Menaikkan Berat Badan dengan Obat Penggemuk Badan Anak Kecil Aman

Melihat anak kecil yang kurus kadang merasa kasihan. Apalagi jika anak kecil tersebut adalah anak anda. Beberapa problematika mengapa anak kurus adalah karena susah makan. Bagaimana anak bisa gemuk jika makan saja susah? Oleh karena itu, banyak obat penggemuk badan anak kecil yang beredar di pasaran. Anda tidak dilarang untuk memberikan anak anda obat penggemuk. Biasanya obat penggemuk ini adalah dalam bentuk suplemen supaya anak anda mau makan. Selain memberikan obat penggemuk, anda tentu harus memperhatikan makanan apa saja yang anak anda konsumsi.

Sebagai orang tua, wajib hukumnya memfasilitasi anak untuk mendapatkan gizi seimbang. Oleh karenanya, selain memberikan obat penggemuk badan anak kecil agar berat badan bertambah, anda harus memperhatikan asupan gizi yang diperoleh si anak.

  1. Makanan pokok. Pastikan anak makan makanan pokok seperti nasi. Jika ank tidak mau makan nasi, anda bisa memberikan penggantinya sepeti kentang, roti, jagung, dan lain-lain.
  2. Sayur dan buah. Sayur dan buaha adalah makanan yang sangat penting untuk dikonsumsi. Makanan ini kaya akan zat besi, mineral, dan vitamin yang baik untuk pertumbuhan anak.
  3. Lauk pauk. Tentu saja, anda harus memperhatikan lauk pauk. Berikan variasi seperti tempe, tahu, daging, ikan agar anak tidak bosan. Anda juga bisa berkreasi akan diolah seperti apa menu hari ini.
  4. Anak masih dalam masa pertumbuhan. Masa ini adalah masa dimana seseorang membutuhkan banyak gizi agar bisa tumbuh optimal. Memberikan susu bisa membantu berat badan anak naik. Anda bisa memberikan susu saat sarapan, makan siang, dan sebelum tidur. Tersedia juga susu dengan berbagai rasa. Pilih yang anak anda suka.

Manfaat Minyak Jarak

Untuk Anda yang sering melakukan perawatan rambut pasti sudah tidak asing lagi dengan castor oil atau yang lebih dikenal dengan minyak jarak. Minyak ini berasal dari tumbuhan yang dikenal efektif untuk menyuburkan rambut.

Minyak jarak sendiri sudah cukup lama dikenal di Indonesia, biasanya minyak ini digunakan untuk minyak pelumas, bahan campuran sabun mandi dan ramuan tradisional untuk menginduksi persalinan ibu hamil.

Untuk rambut, minyak jarak tidak hanya dapat dimanfaatkan untuk menyuburkannya. Ada beberapa manfaat minyak jarak lainnya yang bisa Anda dapatkan untuk rambut dan kulit kepala Anda. Dilansir dari desakabut.com, berikut ini beberapa manfaat minyak jarak.

  1. Mengatasi dan mencegah kerontokan rambut

Minyak jarak mengandung asam lemak esensial Omega-6 dan asam risinoleat yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Kedua kandungan ini akan menutrisi rambut dan kulit kepala Anda sehingga tidak mudah rontok ataupun patah. Selain itu ia juga bisa melindungi rambut dari kerusakan yang disebabkan alat styling rambut, paparan sinar matahari dan polusi.

  1. Mengatasi ketombe

Minyak jarak memiliki sifat antimikroba, karenanya ia bisa digunakan untuk mengatasi kuman penyebab ketombe. Selain itu terdapat pula kandungan bernama ricin yang bertugas untuk membunuh jamur. Keduanya akan menjadi cara menghilangkan ketombe yang ampuh dari kulit kepala Anda serta mengatasi infeksi kulit lainnya.

  1. Mengatasi rambut bercabang dan kering

Jika Anda memiliki rambut yang kering dan bercabang, coba gunakan minyak jarak untuk mengatasinya. Minyak jarak memiliki kandungan pelembab alami sehingga sangat cocok untuk mengatasi masalah rambut ini.

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup mengoleskan sedikit minyak jarak ke rambut yang kering dan ujung rambut yang bercabang. Coba terapkan minyak jarak setiap hari agar masalah rambut Anda teratasi dan rambut Anda menjadi semakin sehat.

  1. Membuat rambut lembut dan mudah diatur

Manfaat minyak jarak yang selanjutnya adalah dapat melembabkan rambut. Minyak ini akan mengatasi rambut kering dan kasar Anda. Terapkan minyak jarak sebagai masker rambut dan diamkan selama satu jam. Lakukan perawatan ini setidaknya seminggu sekali dan keramas seperti biasa setelah melakukannya.

Cegah Diabetes Sejak Dini, Terapkan Makan 4 Sayur Hijau Bebas Gula Ini – Diabetes adalah satu diantara ancaman penyakit untuk tiap-tiap orang, serta bahayanya, diabetes dapat alami penurunan ke anak cucu Anda. Nah, potensi penyakit gula ini smart detox bekasi memanglah tidak asal-asalan, walau sebenarnya umumnya makanan yang berada di market mempunyai kandungan gula.

Lantas seperti apa langkah mencegah yang paling baik, terlebih bila Anda datang dari keluarga dengan kisah keluarga pasien diabetes? Seperti ditulis dari modelcraze. com, paling tak ada 5 buah serta sayur bebas gula yang dapat Anda mengkonsumsi dengan bebas, diantaranya adalah

Selada
Selada dapat dikonsumsi segera tanpa ada dibuat serta mempunyai sedikit karbohidrat. Tidak cuma kaya serat, selada juga menolong tingkatkan system imun badan karna kaya kandungan asam folat, mangan serta zat besi. Terkecuali vitamin A, C, D, E and K, selada juga mempunyai kandungan vitamin B kompleks esensial yang diperlukan badan.

Asparagus
Tidak cuma kaya vitamin A, C, E K serta B6, asparagus jadi satu diantara sayur yang berperan jadi obat mulai sejak zaman dulu. Asparagus tidak merasa manis serta tidak mempunyai banyak karbohidrat. Asparagus bahkan juga begitu rendah kalori, hingga begitu baik dikonsumsi pasien diabetes.

Brokoli
Sayuran berdaun hijau gelap serta kaya serat seperti brokoli ini sangat rendah kalori tetapi kaya vitamin A, C, D, E, serta K, termasuk sebagian mineral seperti yang diperlukan badan untuk dapat menggerakkan peranan organ dengan maksimal. Brokoli juga kaya anti-oksidan yang menolong melakukan perbaikan sel rusak badan serta memperkuat badan.

Kubis
Satu sekali lagi keluarga sayuran hijau serta memiliki serat dengan catatan rendah kalori serta rendah karbohidrat, kubis. Kubis adalah makanan yang aman untuk pasien diabetes serta memiliki kandungan banyak nutrisi seperti vitamin A, C, D, E serta K. Sayur ini kaya kalsium, zat besi, magnesium, seng serta beda sebagainya.

Nah, tidaklah perlu bingung sekali lagi mesti makan sayur apa bila menginginkan diabetes jauh dari badan. Anda dapat banyak makan bermacam sayuran hijau kaya anti-oksidan seperti diatas.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami

Cuaca yang panas dan lembab di musim panas bisa menjadi masalah serius untuk kesehatan dan ketiak Anda. Saat melakukan banyak kegiatan diluar ruangan biasanya kita akan mengeluarkan keringan lebih banyak, bau badan dan ruam yang menjadi masalah banyak orang dan tentunya kurang menyenangkan.

Kurang merawat kondisi ketiak dapat memperkerus masalah ini. Itulah mengapa perawatan ketiak sangat penting dilakukan agar tidak menimbulkan bau yang terlalu menyengat, terutama di musim panas. Ada beberapa cara menghilangkan bau ketiak secara alami yang bisa menjaga kondisi ketiak Anda bebas bau dan tetap segar sepanjang hari. Selain itu, penting untuk menjaga kebersihan tubuh dan tetap terhidrasi dengan mandi rutin dua kali sehari.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak

  1. Pengelupasan sel kulit mati

Pengelupasan sel kulit mati menjadi cara terbaik untuk menghilangkan bau ketiak secara alami, karena dengan cara ini kita bisa mencegah penumpukan bakteri yang mengakibatkan bau badan atau ketiak. Anda harus melakukan perawatan ini secara rutin setidaknya seminggu sekali, namun saat cuaca panas cobalah untuk melakukannya dua kali seminggu untuk menjaga kondisi ketiak tidak bau.

  1. Melembabkan ketiak

Oleskan pelembab ringan pada ketiak setelah Anda selesai mandi. Dengan menggunakan pelembab yang tepat, Anda akan menjaga ketiak tetap wangi dan segar sepanjang hari.

  1. Menggunakan deodoran

Antiperspirant atau deodoran yang memiliki sifat antibakteri bisa mencegah ketika mengeluarkan bau tidak sedap. Saat musim panas, jangan lupa untuk menggunakan deodoran setiap hari sebelum beraktivitas. Menggunakan deodoran menjadi cara menghilangkan bau ketiak yang mudah dilakukan.

  1. Aplikasikan jus lemon

Keringat berlebih seringkali menjadi masalah terbesar pada ketiak, apalagi pada musim panas. Untuk mencegahnya coba terapkan jus lemon pada kedua ketiak untuk melawan bakteri yang menyebabkan ketiak berbau.

  1. Aplikasikan baking soda

Tidak hanya bisa digunakan untuk perawatn kulit wajah, baking soda juga bisa Anda manfaatkan untuk mencegah ketiak berbau. Caranya cukup sederhana, campurkan baking soda dengan sedikit air lalu aplikasikan pada kedua ketiak Anda, setidaknya dua kali setiap minggu untuk mendapatkan hasil yang efektif.

Obat memanglah bertindak jadi penyembuh sakit. Namun memberi obat dengan tidak pas malah bisa membahayakan kesehatan bayi.

Banyak orangtua cepat-cepat memberi obat pada bayi demikian bayi mereka sakit. Walau sebenarnya beberapa masalah kesehatan yang umum menerpa bayi sehat tidak selamanya dan merta memerlukan obat. Pilek (selesma) biasanya bisa reda dengan sendirinya tanpa ada obat sesudah 1-2 minggu. Dan salah satu cara yang dapat anda lakukan untuk mengatasinya agar si kecil tidur dengan nyenyak, jangan biarkan dia tidur tanpa menggunkan bantal olus pillow atau sanggahan apapun dibagian belakang kepalanya karna hal ini dapat membantu proses pernafasan si kecil saat tidur dalam kondisi pilek.

Menurut seseorang dokter anak, antibiotik juga tidak bisa mengobati pilek yang dikarenakan infeksi virus. Sesaat menurut pendapat seseorang petugas medis, terlebih pada anak yang lebih dewasa, obat bebas untuk pilek mungkin saja dapat meredakan tanda, tapi tetaplah tidak berbentuk mengobati.

Beberapa Tips yang Dapat Anda Lakukan untuk Memberikan Obat Pada Si Kecil

Cukup istirahat serta banyak minum air hangat yaitu langkah awal pas jadi perlakuan tanpa ada melibatkan mengkonsumsi obat. Jadi alternatif terkecuali obat, untuk meredakan hidung terhalang pada bayi, Anda bisa meneteskan atau menyemprotkan cairan garam untuk mengencerkan lendir. Kemudian bersihkan hidungnya.

Begitu halnya batuk. Batuk malah menolong badan untuk keluarkan lendir yang menghambat saluran pernafasan. Sesaat pada bayi yang demam, bila tidak dibarengi dengan tanda beresiko beda, biasanya keadaan itu mengisyaratkan kalau badannya tengah melawan infeksi.

Bila Anda mengambil keputusan untuk memberi obat pilek serta batuk pada bayi atau balita dibawah dua th., baiknya jauhi memberi obat bebas yang dapat diperoleh tanpa ada resep dokter di apotek atau kedai obat. Obat-obatan ini berisiko mengakibatkan masalah yang meneror nyawa.

Sebelumnya memberi obat, tersebut tips yang bisa jadikan dasar.

  1. Berikan tahu dokter bila bayi tidak mampu konsumsi obat. Umpamanya waktu dia senantiasa muntah setiap kali bahan apapun dimasukkan ke mulutnya. Dokter mungkin saja juga akan mengupayakan cara beda, seperti obat suntik atau infus.
  2. Senantiasa baca panduan pemakaian obat sebelumnya diberi pada bayi. Beberapa obat baiknya dikonsumsi waktu perut kosong, sesaat obat beda lebih efisien diserap badan waktu dikonsumsi berbarengan dengan makanan beda.
  3. Tentukan obat yang sediakan gelas atau sendok takar spesial dengan ukuran yang tercantum pada ukuran itu.
  4. Waktu beli obat, yakinkan Anda memperoleh info dosis serta saat pemberian obat dengan detil. Senantiasa tanyakanlah pada pakar farmasi bila ada hal yang belum juga terang. Tanyakanlah juga resikonya yang mungkin saja berlangsung dan hubungan dengan obat beda, terlebih bila anak Anda menderita keadaan spesifik, seperti alergi obat.
  5. Baiknya tanyakan obat bebas pada dokter sebelumnya diberi pada bayi.
  6. Janganlah lupa untuk meyakinkan kalau pada panduan penggunaan obat itu terdaftar juga dosis untuk bayi. Bila tidak, mungkin saja obat itu memanglah tidak pas untuk bayi.
  7. Cek tanggal kedaluarsa. Selekasnya buang bila umur obat sudah melampaui tanggal itu.
  8. Bila obat merasa tidak enak, pakar farmasi bisa memberi cairan sirup untuk digabungkan pada obat itu. Jauhi mencampurkan obat itu dengan susu atau juice karna berisiko merubah dosis yang pas.
  9. Memberi obat pada bayi juga tidak dapat dipandang gampang. Tersebut panduan yang mudah-mudahan bisa menolong Anda dalam memberi obat pada bayi.
  10. Bersihkan tangan Anda sebelumnya memberi obat pada bayi.
  11. Bila obat yang didapatkan berupa cair, kocok dulu sebelumnya tutupnya di buka. Ini untuk meyakinkan tak ada endapan yang ketinggalan didalam obat.
  12. Pakai sendok makan atau sendok teh cuma bila obat itu tidak sediakan alat takar sendiri serta info itu tercantum pada panduan pemakaian obat.
  13. Jauhi kurangi atau menaikkan dosis obat yang disarankan.
  14. Sebagian dosis obat didasarkan pada berat tubuh serta umur bayi. Kenali dengan tentu berat tubuhnya sebelumnya memastikan dosis yang pas.
  15. Janganlah salah dalam membedakan pada ukuran ’sendok makan’ atau tablespoons (Tbsp/T) dengan ’sendok teh atau teaspoons (tsp/t). Biasanya tak ada obat untuk bayi yang membutuhkan ukuran satu sendok makan penuh.
  16. Ingat kalau satu sendok teh sama juga dengan lima cc. Sedang satu mililiter (1 ml) sama dengan satu cc. Hati-hati waktu mengonversi ukuran yang sebenarnya dengan alat takar yang Anda punyai.
  17. Janganlah sesekali memberi aspirin pada bayi.
  18. Jauhi memakai resep lama atau resep obat saudaranya.
  19. Perhatikan berapakah kali obat itu mesti diberi. Umpamanya 3x satu hari, 2 x satu hari, atau dua jam sekali. Jauhi memberinya dengan sekalian.
  20. Sesudah buka serta memakai obat, baca panduan penyimpanan obat. Sebagian obat butuh disimpan ditempat yg tidak terkena segera oleh cahaya matahari, umpamanya ditempat yang kering serta sejuk. Tetapi sebagian obat beda butuh disimpan di almari pendingin. Waktu menaruh, jauhi mengubahkan obat ke wadah obat beda untuk hindari salah mengkonsumsi obat. Diluar itu senantiasa taruh obat di kotak obat atau almari terkunci yg tidak terjangkau oleh anak-anak.

Hal perlu yang butuh diwaspadai untuk melindungi bayi sehat yakni bayi tambah lebih rawan pada dampak obat-obatan dibanding orang dewasa, terlebih bila dosis serta saat pemberian obatnya tidak pas. Obat bebas yg tidak beresiko meskipun bisa jadi beresiko bila tidak dipakai dengan pas. Oleh karena itu, bila di rasa mencemaskan, periksakan keadaan si Kecil ke dokter bila Anda mengerti sudah salah memberi dosis obat. Kerjakan aksi antisipasi yang sama bila bayi alami resikonya atau beberapa gejala yang jelek.

Jika anda saat ini sedang menjalankan program penggemukan badan, yang harus anda perhatikan pertama kali adalah makanan yang masuk ke perut. Semakin banyak makanan yang masuk ke dalam perut, maka penambahan berat badan juga makin cepat. Sebaliknya jika makanan yang masuk ke perut sedikit, maka penambahan berat badan juga akan susah.

madu penggemuk badan

Banyak orang yang menjalanakan program penggemukan berat badan, tetapi nafsu makannya kurang meskipun sudah konsumsi suplemen penambah nafsu makan. Jika kondisinya seperti itu, jalan lain yang bisa dijalankan diantaranya dengan menambah makan cemilan. Cemilan biasanya lebih mudah masuk ke perut dibandingkan makanan pokok seperti nasi+lauk. Sediakan beberapa cemilan yang baik untuk menambah berat badan. Apa saja cemilan yang bagus untuk menambah berat badan?

Cemilan untuk program penggemukan badan

1. Pisang keju
Cukup banyak penjual cemilan pisang keju dipinggir jalan. Anda bisa membelinya sebagai menu cemilan anda. Atau jika anda mau hemat, cobalah untuk membuat pisang keju sendirian. Anda bisa mencari informasi tentang pembuatan pisang keju di internet karena banyak sekali yang share caranya.

2. Coklat
Coklat mengandung banyak lemak yang baik dijadikan cemilan terutama untuk program gemuk badan. Banyak varian coklat yang dijual di toko-toko. Untuk menambah variasi, anda bisa membuat makanan ringan yang berbahan dasar dari coklat, seperti misalnya pisang coklat, umbi coklat dan lain-lain.

3. Kacang-kacangan
Segala macam makanan dari kacang-kacangan banyak mengandung lemak, kalori dan protein. Kandungannya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Seperti misalnya kacang almond, selain enak, kacang almond banyak mengandung lemak yang baik untuk penggemukan berat badan.

4. Alpukat
Hampir semua orang tahu alpukat. Salah satu buah yang banyak mengandung lemak tak jenuh yaitu alpukat. Selain lezat untuk dibuat juz, alpukat juga akan membantu program pengemukan badan anda. Alpukat ternyata juga baik untuk kesehatan kulit anda.

Ada 4 cemilan untuk menambah berat badan yang bisa anda jadikan referensi untuk menunjang program penambahan berat badan anda. Namun yang lebih penting yaitu porsi makan harus bisa ditingkatkan agar program penambahan berat badan cepat membuahkan hasil.

Jeruk nipis yaitu satu diantara berbagai jenis jeruk yang mempunyai rasa asam. Tidak seperti lemon yang masih tetap mempunyai sedikit rasa manis, rasa jeruk nipis lebih dominan dengan rasa asam. Walau demikian, bukanlah buah yang satu ini tidak mempunyai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Tidak semua orang cocok menggunakan jeruk nipis jika dipakai untuk mengatasi berbagai masalah pada kulit wajah, sebagian orang bisa terkena iritasi. Efek samping jeruk nipis ini terjadi jika jenis kulit wajah Anda sensitif, maka dipastikan akan terjadi iritasi pada kulit Anda.

manfaat jeruk nipis

Tips Menggunakan Jeruk Nipis Untuk Wajah

Adapun langkah supaya jeruk nipis tidak menyebabkan iritasi, anda bisa coba lakukan beberapa hal berikut ini :

  • Yakinkan membersihkan jeruk nipis sebelumnya digunakan
  • Yakinkan pisau yang anda pakai bersih terbebas dari kotoran
  • Jauhi menggunakan jeruk nipis untuk wajah terlalu sering, apaligi jika tiap hari
  • Penggunakan masker jeruk nipis cukup 1-2 x/minggu sekitar 30 menit atau jika kulit anda masih tetap tahan.
  • Jauhi menggunakan masker ini lebih dari 1 jam
  • Sesudah menggunakan masker jeruk nipis, basuh serta keringkan wajah anda sampai bersih